Organizar una oficina es una tarea muy dif铆cil y que requiere mucho tiempo. Hay que pensar detenidamente y cuidar hasta los aspectos m谩s peque帽os. Tambi茅n debemos recordar que una oficina no solo debe ser bonita, sino tambi茅n funcional.

Adem谩s, las personas que la usar谩n pueden cambiar con el tiempo. Esto dificulta la elecci贸n del mobiliario. Lo m谩s dif铆cil es elegir las sillas y los sillones de oficina adecuados.


Sillas ergon贸micas invaluables: 驴por qu茅 son tan importantes?


Para las personas que pasan de 6 a 8 horas al d铆a sentadas, la funcionalidad y la comodidad del lugar de trabajo son de gran importancia.

silla escritorio

La posici贸n incorrecta aumenta la tensi贸n muscular, provocando dolor, as铆 como enfermedades de la columna, problemas de circulaci贸n o incluso la formaci贸n de varices.

El malestar que se siente en esta esfera se traduce inevitablemente en un peor bienestar y una frustraci贸n creciente. Esto a su vez provoca que la atenci贸n principal del empleado, en lugar de las tareas, se centre en evitar el dolor provocado por la posici贸n incorrecta del asiento.

Como puedes ver, una silla ergon贸mica seleccionada incorrectamente puede causar m谩s da帽o de lo que crees.

驴C贸mo se pueden salvar los empleados de tales dificultades? En primer lugar, elije muebles de oficina de buena calidad, especialmente sillas.

Comprar el equipo incorrecto puede tener un impacto negativo en la salud de las personas que lo utilizan. Por lo tanto, debes conseguir comprar sillas de oficina ergon贸micas que sean c贸modas para todos. 驴C贸mo afrontar esta tarea?


驴Qu茅 sillones se eligen con m谩s frecuencia para la oficina?


Las sillas de oficina son un equipamiento est谩ndar en todas las habitaciones de la empresa. Este sencillo equipo no parece causar ning煤n problema, pero no es cierto. Una silla de oficina de una empresa puede diferir significativamente de la de otra.

Actualmente, la elecci贸n en el mercado es enorme, lo que dificulta mucho las tareas. Las sillas giratorias m谩s populares para la oficina son, sobre todo, los sillones sobre ruedas con reposabrazos, en los que podemos regular la altura.

Una caracter铆stica importante de la silla de oficina es tambi茅n la base de cinco radios, que garantiza la estabilidad y facilita el uso diario.

Comprar sillones de oficina ergon贸micos de excelente calidad, as铆 como sillas de conferencia aumentar谩 la eficiencia y satisfacci贸n del trabajador.



5 Aspectos a Considerar

1# Presta atenci贸n a las bases de la silla


Al elegir el equipo para la oficina, debes prestar atenci贸n a todos sus elementos. Las sillas giratorias son la opci贸n m谩s com煤n, ya que facilitan la realizaci贸n de muchas tareas.

Sin embargo, muchas personas no prestan atenci贸n a sus ruedas al comprarlas, y esto es un grave error. Deben ser estables y estar fabricados con material de alta calidad. Esto har谩 que las sillas giratorias de oficina cumplan con su tarea con seguridad.

Unas ruedas de calidad facilitan el desplazamiento en el entorno, como tambi茅n el ajustar la posici贸n de la silla en el escritorio. Como resultado, las sillas giratorias de oficina ser谩n muy funcionales y pr谩cticas.


2# El ajuste de altura es esencial


隆El ajuste de altura es extremadamente importante! Los mejores sillones de oficina siempre est谩n equipados con esta opci贸n. Gracias a ello, la silla de oficina se puede adaptar a las necesidades de cada persona que la utilizar谩.

El ajuste de altura permite la altura del asiento a la superficie del escritorio, y tambi茅n permite el correcto posicionamiento de las piernas en el suelo. Esto es muy importante y tiene un efecto positivo sobre el estado de la columna.

Por lo tanto, aseg煤rate de que la silla giratoria de oficina tenga el ajuste adecuado. La mayor铆a de las veces se encuentra en el rango de 40-50 cm desde el suelo, pero vale la pena elegir aquellos con un rango m谩s grande, ya que afectar谩 la estabilidad de la silla.

Por eso, vale la pena recordar que cuanto mayor sea el rango de ajuste, mejor para cada usuario. 

3# el soporte anat贸mico tiene un efecto positivo en la columna


Otro elemento importante de una silla de oficina ergon贸mica es el respaldo. Es importante elegir sillas ergon贸micas con soporte anat贸mico.

Vale la pena recordar que una selecci贸n incorrecta puede afectar negativamente la condici贸n de la columna vertebral. Por lo tanto, las sillas de oficina deben construirse de tal manera que no da帽en a los usuarios.

Recuerda que el respaldo de la silla ayuda a aliviar los m煤sculos que mantienen una postura adecuada y ayuda a mantener las curvas anat贸micas de la columna. Sin embargo, si elegimos incorrectamente las sillas ergon贸micas, podemos contribuir a que se profundicen las lesiones.

Por lo tanto, vale la pena asegurarse de que la silla de oficina giratoria tenga un respaldo inclinado aproximadamente entre 10 y 15 grados. Es aconsejable que tengan la capacidad de ajustar el 谩ngulo del respaldo, sus curvas y el reposacabezas.

De esta forma, se pueden ajustar a la altura de la persona que la utilizar谩. Gracias a esto, al cambiar de empleado no es necesario ofrecerle otra silla y gastar m谩s dinero en equipo especializado extra.


4# apoyabrazos y reposapi茅s


Los reposabrazos y el reposapi茅s son otros elementos importantes de una silla de oficina ergon贸mica. El primero ayuda a estabilizar y aliviar las manos. Los reposabrazos son muy importantes para las personas que escriben en el teclado.

Una silla de oficina c贸moda debe poder ajustar la altura de los reposabrazos 19-25 cm por encima del asiento. Las sillas de oficina ergon贸micas a menudo vienen completas con un reposapi茅s.

Deber铆as poder ajustar la altura y el 谩ngulo de inclinaci贸n del plano para los pies en el rango de 0 a 15 grados hasta la posici贸n inicial. El uso de un reposapi茅s asegura que se mantenga la posici贸n correcta de las articulaciones del tobillo y la rodilla.

Dimensiones Recomendadas:

Altura del asiento


40 - 51 cm


Profundidad del asiento


40 - 42 cm


Anchura del asiento


M铆nima de 40 cm


Altura del respaldo

Asegurar la zona lumbar

Asegurar las distintas partes de la  espalda seg煤n el trabajo

postura ergonomica


5# 驴Y el material?


El material del que est谩n hechas las sillas de oficina modernas es la caracter铆stica menos importante. Sin embargo, tambi茅n vale la pena prestar atenci贸n. Actualmente, la gama de sillas disponibles en el mercado es enorme, por lo que es f谩cil elegir la adecuada para ti.

En primer lugar, ten en mente que encaje  bien con todo el interior de la habitaci贸n. Sin embargo, 隆esto no es lo m谩s importante! El material debe ser c贸modo y confortable.

En la mayor铆a de los casos, las sillas con acabado de tela se caracterizan por precios m谩s bajos y una mayor comodidad de uso. Recientemente, las telas de malla que aseguran una circulaci贸n de aire adecuada y se ajustan a la forma del cuerpo se han vuelto relativamente populares.

En cuanto a valores est茅ticos, las sillas acabadas con piel ecol贸gica son, sin duda, las m谩s importantes en este sentido. Contorneados, realizados en elegantes colores, son muy representativos.

Actualmente, los m谩s populares y que gozan de buenas opiniones son las sillas de oficina de cuero, que se caracterizan por una clase y elegancia extraordinarias.

Adem谩s, durar谩n muchos a帽os y no se da帽ar谩n durante mucho tiempo. Los empleados tambi茅n estar谩n satisfechos con la comodidad que garantizan.

Sin embargo, debe recordarse que sentarse sobre ellas puede resultar un poco menos c贸modo durante las altas temperaturas. Adem谩s, tambi茅n requieren un mantenimiento especial.

Aqu铆 os dejo un v铆deo muy explicativo para recordaros Como deb茅is sentaros Correctamente

Sillones de oficina modernos: adaptados a las necesidades individuales


La silla de oficina perfecta, que garantiza el m谩ximo confort, es una silla adaptada a las necesidades y requisitos individuales del usuario. Sin embargo, dado que la personalizaci贸n de sillones para todos los trabajadores podr铆a presentar algunas dificultades, la soluci贸n ideal es equipar la silla con el nivel de ajuste adecuado.


Los sillones de oficina modernos ofrecen posibilidades pr谩cticamente ilimitadas a este respecto. Por tanto, no solo hablamos de la libertad de ajustar la altura del asiento, sino tambi茅n de su profundidad y perfil del respaldo.

La capacidad de ajustar el reposacabezas y los reposabrazos tambi茅n es extremadamente importante. Esta funci贸n es para mantener una posici贸n corporal correcta y saludable, tanto durante el trabajo como durante el descanso.

Dependiendo de los requisitos de los empleados y de las posibilidades del empleador, se pueden utilizar sillas giratorias sencillas y sillas de oficina m谩s grandes. Las sillas de oficina no giratorias ser谩n la elecci贸n perfecta para las personas que valoran la estabilidad.

Gracias a estas funciones, la silla de oficina se puede adaptar tanto a una persona baja como a una alta, que puede sentarse m谩s profundamente. En las sillas de oficina avanzadas se pueden adaptar tanto, que no es necesario comprar nuevos equipos cuando cambiamos de personal.

Independientemente de la elecci贸n de un tipo espec铆fico, cada uno de ellos debe proporcionar una comodidad y conveniencia 贸ptimas para sentarse. No vale la pena ahorrar en un elemento tan b谩sico del equipo de oficina.

Como puedes ver, tenemos muchas opciones para elegir sillas de oficina. Tu compra no es solo un elemento del proceso de decoraci贸n de la oficina, sino tambi茅n una inversi贸n exitosa en los empleados.

Comprar una silla ergon贸mica no solucionar谩 todos tus problemas de dolor de espalda. Es necesario tomar descansos de 10 a 15 minutos para estirar los huesos. Si tienes alguna pregunta u opini贸n, no dudes en comentar.


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